Для тех кто хочет самостоятельно поработать над своими обидами и отпустить их.


Марина Горбунова     07.May.2018
Для тех кто хочет самостоятельно поработать над своими обидами и отпустить их, представляю чудесную технику прощения и избавления от обид «Костёр трансформации»:
от Салавата Юсупова.

1. Выберите спокойное место для проведения методики, отключите телефоны, зашторьте окна, если вам так будет спокойнее и удобнее.

2. Закройте глаза.

3. Представьте перед своим внутренним оком костер. Это и есть костер трансформации.

4. Мысленно попросите прийти к вам человека, с которым вам стоит провести ритуал прощения и трансформации боли в Божественную Любовь.

5. Поздоровайтесь с человеком, как делаете это в обычной жизни (даже если этого человека уже нет в живых).

6. Возьмите его (или ее) за руку и ведите вместе с собой внутрь пылающего костра.

7. Войдите вдвоем в костер.

8. Находясь внутри костра, попросите его (или ее) высказать вам все претензии, которые он может и хочет предъявить вам, все обиды, все недосказанности.

9. А сейчас выскажите противоположному лицу все, что вам хочется ему сказать. Это то, что вы не можете сказать в жизни, но чем вы недовольны: что вам не нравится или не нравилось когда-либо; что накопилось на сердце в виде бесконечной боли. Не забудьте, что все вышеописанное вы выполняете стоя в костре, в котором обиды и боль сжигаются и трансформируются в положительную энергию – в любовь, искренность, добро.

10. Ну, вот все и высказано. От недоговоренностей нет и следа. Все сказано без остатка.

11. И теперь проговарите: «Я прошу тебя простить мне все обиды и всю боль, которые я нанес (нанесла) тебе когда-либо и где-либо вольно или невольно. Я сердечно благодарю тебя за это. Я прощаю тебе все обиды и всю боль, которые ты нанес (нанесла) мне когда-то и где-то, по желанию или не ведая, что творишь. И я благодарю тебя за науку, за этот жизненный и духовный урок. Также я прощаю себе все обиды и всю боль, которые я нанесла тебе когда-либо и где-либо вольно или невольно. Я прошу тебя простить себе все обиды и всю боль, которые ты нанес (нанесла) мне вольно или невольно когда-то и где-либо».

12. После этого обнимите друг друга. Возьмитесь за руки и выйдите из костра. Если между вами установилось полное прощение, поблагодарите пришедшего к вам и с любовью отпустите его. Если чувствуете, что еще осталось что-то непрощенное, несказанное, как с его, так и с вашей стороны, то вернитесь в костер и пройдите весь путь опять.

13. Если вам психологически, морально или душевно тяжело, можете перенести повторное выполнение ритуала на другой день. Но не следует выполнять всё для «галочки». Если вам было психологически больно во время выполнения ритуала, значит, вы нашли корень ситуации, и теперь ее осталось раскрутить окончательно для полного разрешения и истинного прощения. Только не пугайтесь своей боли, дайте себе ее прочувствовать (многие люди считают, что они не имеют права быть слабыми и испытывать душевный дискомфорт). Помните, боль и слезы очищают душу. И возвращайтесь на следующий день в «Костер трансформации».

14. Вполне возможно, что после «Костра трансформации» вам захочется прилечь отдохнуть, восстановить во сне свои силы. Это нормально, хорошо, естественно. Сделайте это.

Всех вам благ и успехов!

Просмотров: 298 | Рейтинг: 0

 

Зарегистрированных участников: 6945
Записей в дневнике роста: 3851
Видео роликов: 791
Оставлено комментариев: 4209
Посмотреть карту сайта