Что для вас есть вдохновение?


Марина Горбунова     03.Apr.2019
Я, например, не умею писать посты, когда меня не вдохновляет какая-то тема, нет интереса, драйва. Несколькими днями ранее, я писала о том, что работаю сейчас над созданием своего нового проекта с помощью курса "Своя практика". На днях мы выполняли увлекательнейшее упражнение, не буду описывать здесь все его подробности, но смысл заключался в том, чтобы найти в себе ресурсное состояние, состояние вдохновения. И сейчас я буду встраивать в свою каждодневную практику такую привычку: 1. Каждое утро, сразу после пробуждения я ощущаю телесно и эмоционально это состояние вдохновения. Например, было ли у вас такое, когда вы смотрите на какое-то произведение искусства, предположим, расписанные Микеланджело своды Сикстинской капеллы в Ватикане, по телу бегут мурашки, дух захватывает и "закипает кровь в жилах" от восторга? Примерно так можно понять, что именно вдохновляет, на что в моей жизни подобная реакция. Она может быть не такой мощной как я описала в примере про Сикстинскую капеллу, но энергия, драйв и прилив сил точно должны быть. Первый шаг сделан. 2. Из этого состояния вдохновения, а не из головы , подумать о том, что я могу сегодня сделать для развития своего проекта? Это может быть все, что угодно, даже такие мелочи, как написать пост, прочитать интересующую информацию, посмотреть аналогичные проекты на просторах интернета и т.д. 3. Реализовать то, что получается. А то, что не получается реализовать, понять причину, почему не получается или просто перенести выполнение на следующий день и сделать его в первую очередь. 4. Вечером обязательно наградить себя за сделанное и подумать о результатах. Наградить тем, что доставляет удовольствие. Я конечно, сластена, но сладкое вечером я для себя точно исключила, значит буду искать альтернативу. Если у кого-то из вас есть какая-то задумка про начало чего-либо в своей жизни и вы все никак не соберетесь это сделать, можете воспользоваться этой утренней практикой и делиться результатами здесь, под этим постом. Как вам та

Просмотров: 110 | Рейтинг: 0

 

Зарегистрированных участников: 8998
Записей в дневнике роста: 3919
Видео роликов: 791
Оставлено комментариев: 4282
Посмотреть карту сайта